Apakah Menonton TV Berdampak Buruk Pada Kesehatan?

Kita sudah tahu bagaimana caranya menjadi bugar, bahagia dan sehat. Yakni dengan pola makan baik, berolahraga, dan lebih sedikit menonton televisi — yang ditengarai sama buruknya dengan mengemil makanan manis, makanan berlemak dan merokok.

Tapi apakah menonton TV pantas berada di daftar tidak sehat? Penelitian selama sekitar 50 tahun membuktikan … ya, semacam itulah.

PENELITIAN: Happy People Watch Less TV

Yang berbahaya dari menonton TV bukanlah sajian acara TV itu sendiri, melainkan cara kita menonton. Cara kita duduk. Sering/tidaknya seseorang menonton TV banyak jadi patokan ilmuwan dalam menilai seberapa aktif gaya hidupnya. Duduk diam saat menonton TV yang patut disalahkan — bukan acara "Keeping Up With the Kardashians”.

Jadi ketika peneliti bilang, menonton TV menyebabkan diabetes, serangan jantung, dan kematian pada usia muda, itu benar. Karena menonton TV membuatmu tidak aktif bergerak.

Terlalu banyak duduk memiliki efek jangka panjang. Sebuah studi tahun 2010 menemukan, kurang bergerak selama dua hari menyebabkan perubahan besar dalam gen, termasuk gangguan produksi energi dan efeknya berlanjut walaupun orang itu kembali beraktivitas.

Selain itu, peneliti itu menemukan bahwa duduk sepanjang hari, entah di dalam mobil, saat bekerja atau menonton TV semuanya meningkatkan risiko kematian muda. Karena orang sering makan camilan saat menonton, tak heran mereka cepat terkena obesitas.

Menonton TV juga dapat menyebabkan kebiasaan makan yang buruk. Ketika kita terpaku pada TV saat makan, kita makan lebih banyak dan kesulitan mengingat berapa banyak yang sudah kita makan. Akibatnya, porsi kita bertambah.

Sumber :

http://id.she.yahoo.com/apakah-menonton-tv-berdampak-buruk-pada-kesehatan-.html

Pertumbuhan Ekonomi Indonesia 2012

Jakarta (ANTARA News) - Pertumbuhan ekonomi Indonesia pada 2012 diperkirakan masih tetap stabil dan mampu bertahan dari gejolak ekonomi yang melanda Amerika Serikat (AS) dan Eropa.

"Pertumbuhan diprediksi untuk tetap baik sampai akhir 2011 dan sepanjang 2012, didukung oleh konsumsi dan investasi swasta," ujar Kepala Ekonom HSBC untuk wilayah Perhimpunan Bangsa Asia Tenggara (ASEAN) dan India, Leif Eskesen, dalam pemaparan di Jakarta, Senin.

Leif menjelaskan, momentum pertumbuhan di Asia sedikit mengalami penurunan, akibat krisis utang di Eropa, kenaikan harga minyak serta terganggunya rantai distribusi akibat bencana di Jepang.

Namun, ia mengemukakan, sektor konsumsi domestik di negara-negara Asia termasuk Indonesia, menjadi salah satu pengaman dalam menjaga ketahanan ekonomi secara keseluruhan dan berlindung terhadap dampak krisis secara langsung.

"Konsumsi domestik dapat menjadi stimulus pertumbuhan ekonomi dan tentunya didukung dengan kebijakan moneter yang akomodatif," ujar Leif.

Selain itu, ia mengemukakan, tingkat investasi swasta juga diperkirakan makin meningkat terutama bagi Indonesia dan India karena saat ini Asia merupakan wilayah yang paling menjanjikan untuk berinvestasi.

Menurut Leif, basis konsumsi domestik yang didukung demografi penduduk merupakan salah satu pemicu investor untuk berinvestasi di Indonesia.

"Untuk menarik investor, pemerintah juga perlu menyelesaikan beberapa hal yang berkaitan dengan reformasi struktural, seperti UU ketenagakerjaan, kebijakan yang memudahkan untuk melakukan bisnis dan melakukan pembenahan infrastruktur," katanya.

Selain itu, ia melanjutkan, potensi resiko eksternal yang meningkat pada pasar modal dan saham karena arus modal masuk juga dapat diantisipasi dengan cadangan devisa Indonesia yang masih memadai.

Namun, dengan pertumbuhan yang diperkirakan masih stabil, lanjut dia, pemerintah patut mewaspadai tingginya laju inflasi pada tahun depan.

"Laju inflasi dapat menjadi `potential risk` dan patut diwaspadai. Untuk itu dibutuhkan kebijakan moneter yang tepat dalam penentuan suku bunga dan mendukung pertumbuhan ekonomi," ujarnya.

Leif memperkirakan pertumbuhan ekonomi Indonesia tahun ini hanya mencapai 6,4 persen meski ada kemungkinan untuk lebih tinggi lagi.

Sedangkan pada 2012, didorong oleh kinerja sektor domestik dan investasi yang makin meningkat, pertumbuhan ekonomi diprediksi akan stabil pada angka 6,7 persen.

Sumber :

http://www.pajak.go.id/content/pertumbuhan-ekonomi-indonesia-2012-diperkirakan-stabil

Ekonomi Syariah Perlu 'Good Governance'

JAKARTA, SABTU - Direktur Utama Bank Mandiri Agus Martowardojo mengatakan, pengembangan ekonomi syariah perlu diimbangi dengan penguatan tata kelola yang baik (good governance) lembaga-lembaga yang menjalankan sistem syariah.

"Faktor yang perlu diperhatikan adalah good governance, tata kelola, supaya bisa tumbuh berkesinambungan. Kita khawatir sekali, kalau seandainya infrastruktur termasuk governance itu tidak dibangun, karena kalau sistem ekonomi yang baru dibentuk gagal nantinya akan dijauhi masyarakat," katanya di Jakarta, Sabtu (24/1).

Menurut dia, selain penguatan tata kelola yang baik bagi lembaga-lembaga syariah, setidaknya terdapat faktor lainnya yang berpengaruh bagi pengembangan ekonomi syariah.

Pertama mempersiapkan masyarakat agar memahami instrumen-instrumen yang ada dalam ekonomi syariah. "Yang kita sebut masyarakat ekonomi syariah itu tidak hanya paham industri keuangan terkait syariah, tetapi juga kelembagaannya, mulai dari perbankan, pasar modal , asuransi, dan dana pensiun. Itu semua harus disiapkan," katanya.

Kedua, terkait dengan sistemnya. "Seperti sistem teknologinya, kebijakannya, prosedur, itu semua mesti disiapkan," katanya.

Ketiga, kesiapan sumber daya manusianya. "Sumber daya manusia yang sangat kompeten. Jadi kalau tidak punya sumber daya manusia yang kompeten nanti perkembangannya akan terbatas," katanya.

Terakhir menurut Agus, adalah dengan memperluas pasar ekonomi syariah sehingga penggunanya tidak saja masyarakat muslim namun juga nonmuslim. Menurut Agus, ekonomi syariah bukan saja hanya dilakukan oleh masyarakat muslim tapi juga untuk semuanya.

Menurut Agus, perkembangan ekonomi syariah di Indonesia lebih lambat bila dibandingkan negara-negara tetangga. Namun demikian, ia mengatakan penerbitan UU Surat Berharga Syariah Negara dan UU Perbankan Syariah pada 2008 kemarin diharapkan dapat mendorong pertumbuhan ekonomi syariah.

Sementara itu Pengamat Ekonomi Syariah Adiwarman Karim menyatakan sependapat dengan Agus, bahwa pengelolaan ekonomi syarih perlu dilaksankan dengan profesional.  "Profesional tetap diperlukan, tata kelola yang baik tetap nomor satu, jangan sampai kita hanya berbicara ekonomi syariah tapi dalam pekasanaannya justru kalah sama ekonomi konvensional," katanya.

Sumber :

http://nasional.kompas.com/read/2009/01/24/17044710/ekonomi.syariah.perlu.good.governance

Kegiatan Kemahasiswaan Gunadarma yang Beragam

Kegiatan kemahasiswaan secara umum menfasilitasi minat dan kapasitas mahasiswa dalam hal pengembangan diri, kemampuan dan bakat, seni dan olah raga, serta kepedulian sosial. Kegiatan kemahasiswaan tersebut difasilitasi dan didukung penuh oleh Lembaga Kemahasiswaan sesuai dengan kebijakan atau pedoman yang telah ditetapkan. Kehidupan kemahasiswaan yang berkualitas tersebut tidak jarang menghasilkan karya mahasiswa yang memperoleh prestasi nasional dan internasional. Juara dunia merakit komputer, juara nasional paduan suara, juara overlocking atau programming, juara kontes robot, juara kontes pasar modal, merupakan beberapa contoh prestasi mahasiswa yang diawali dari keterlibatannya dalam Unit Kegiatan Mahasiswa.

Beberapa UKM di olah raga diantaranya :

•  Catur
• Bridge
• Sepakbola
• Futsal
•   soft ball
• volley ball
• tenis meja
•  taekwondo
•  karate
• silat, dsb

UKM bidang seni diantaranya paduan suara, teater dan fotografi. Beberapa contoh UKM di bidang ilmiah diataranya kelompok studi linux, web development, robot, ekonomi syariah, serta puisi dan sastra. Lembaga Kemahasiswaan beserta semua unit kegiatan mahasiswa tersebut diberikan fasilitas ruang perkantoran di kampus.

Kegiatan kemahasiswaan yang berkaitan dengan pengabdian masyarakat pun selalu dilaksanakan secara rutin dan berkelanjutan. Kegiatan tersebut diantaranta adalah :

•  bakti sosial
• donor darah
•  pengerahan sukarelawan ke daerah bencana
• partisipasi dalam mengatasi keluarga pra sejahtera, serta pengemdangan dan penerapan teknologi tepat guna untuk membangun pemukiman dan pedesaan.

Kegiatan tersebut bisa bersifat local dan nasional, serta bekerja sama dengan lembaga atau organisasi eksternal terkait.

Kegiatan mahasiswa di dunia maya juga difasilitas melalui sarana UG Games Zone yang bisa diakses di http://game.gunadarma.ac.id/">http://game.gunadarma.ac.id. Melalui situs ini berbagai perlombaan, diantaranya adalah cepat tepat online (http://quiz.gunadarma.ac.id/">http://quiz.gunadarma.ac.id), catur online, quick blogging, dan quick design. Perlombaan online tersebut memanfaatkan fasilitas WiFi atau internet Lounge yang berada di masing-masing kampus.

Sumber :

http://www.gunadarma.ac.id/id/page/kegiatan-kemahasiswaan-yang-beragam.html

SISTEM PEREKONOMIAN INDONESIA

ARTI SISTEM

Istilah “sistem” berasal dari kata “systema” (bahasa Yunani), yang diartikan sebagai: keseluruhan yang terdiri dari macam-macam bagian. Beberapa ini definisi tentang sistem, antara lain yaitu :

-  sistem adalah suatu kompone  yang saling berhubungan satu samalain,  dan memiliki batas yang menseleksi baik macamnya maupun banyaknya input yang masuk dan output yang keluar dari sistem tersebut.

- Sistem tersusun dari seperangkat komponen yang bekerja sama untuk mencapai  tujuan dari keseluruhan sistem tersebut.

- Sebuah sistem dapat digambarkan sebagai sebuah kumpulan dari elemen-elemenn atau komponen-komonen dimana beberapa dari komponen tersebut saling berhubungan secara tetap dalam jangka waktu tertentu.

Dari beberapa definisi sistem dapat disimpulkan, bahwa secara singkat dan umum bisa kita katakan bahwa sistem ekonomi mencakup seluruh proses dan kegiatan masyarakat dalam usaha memenuhi kebutuhan hidup atau mencapai kemakmuran.

Sistem perekonomian adalah suatu cara atau aturan dalam melakukan kegiatan dibidang perekonomian untuk mencapai tujuan yang akan dicapai.

Tiga persoalan pokok ekonomi adalah antara lain:

1. Jenis dan Jumlah barang yang akan dihasilkan (What)

Jenis barang apakah yang akan diproduksi dan berapa jumlahnya? Karena sumber daya terbatas, maka negara dan sistem ekonomi apapun harus melakukan pilihan terhadap jumlah dan jenis barang yang nanti akan dihasilkan.

2. Cara sistem ekonomi menghasilkan barang dan jasa (how)

Bagaimana cara menghasilkan barang atau jasa? Untuk menghasilkan barang atau jasa, sangat dibutuhkan faktor-faktor produksi. Dalam menghasilkan barang atau jasa tertentu, produsen harus bisa memilih alternatif dan faktor-faktor produksi yang akan digunakan. Produsen akan memperbanyak faktor produksi yang harganya lebih murah, dan akan mengurangi faktor produksi yang harganya lebih mahal. Jadi, harga untuk faktor produksi itu bisa mempengaruhi produsen dalam menentukan bagaimana cara menghasilkan suatu barang dan jasa.

3. Cara distribusi barang atau jasa (for whom)

Untuk siapa barang atau jasa dihasilkan? Tergantung kepada jumlah permintaan dan penawaran, dimana produsen dapat memenuhi kebutuhan masyarakat  yang memiliki pendapatan rendah maupun masyarakat yang memiliki pendapatan tinggi.

PERKEMBANGAN SISTEM PEREKONOMIAN

Sistem ekonomi di dunia sangat bermacam-macam jenisnya, di antaranya yaitu :

Ø  Sistem Perekonomian Pasar (Liberalis/Kapitalis)

Dalam sistem perekonomian ini, setiap orang mempunyai modal dan bebas berusaha. Disini pihak pemerintah tidak ikut campur dalam mengatur kehidupan ekonomi secara langsung. Sistem ekonomi Pasar sering disebut juga dengan sistem perekonomian kapitalis, sebab di dalam sistem ini, Uang atau modal sangat berperan penting dalam perekonomian

Ciri-ciri sistem ekonomi pasar adalah sebagai berikut :

      Setiap orang bebas memiliki modal dan bebas berusaha

      Pemerintah tidak secara langsung mengatur kehidupan ekonomi

      Jenis dan jumlah barang yang akan dihasilkan ditentukan oleh permintaan dan penawaran.

Ø  Sistem Perekonomian Perencanaan (Etatisme/Sosialis)

Di dalam sistem ini, Pemerintah sangat memegang peran penting karena pelaku ekonomi atau perusahaan dalam memproses suatu produksi harus mengikuti aturan yang telah ditetapkan oleh pemerintah. Dalam sistem ekonomi perencanaan, harta kekayaan atau aset suatu perusahaan tidak diakui oleh pemerintah dan mutlak hak milik perusahaan itu sendiri.

Ciri-ciri sistem ekonomi perencanaan adalah sebagai berikut :

      Hak milik atas modal dan alat-alat produksi tidak diakui

      Tidak ada kebebasan dalam berusaha

Ø  Sistem Perekonomian Campuran

Sistem ekonomi campuran ini merupakan kombinasi dari sistem ekonomi pasar dan sistem ekonomi perencanaan. Sistem ekonomi campuran adalah aturan kehidupan ekonomi yang selain dikelola oleh pemerintah, namun juga memberi kesempatan kepada pihak swasta untuk mengelolanya bersama. Sistem ekonomi campuran juga menerapkan kebaikan yang telah diterapkan oleh sistem ekonomi pasar dan sistem ekonomi perencanaan.

Ciri-ciri sistem ekonomi campuran, antara lain adalah :

      Adanya peranan individu, swasta, dan pemerintah untuk melakukan kegiatan ekonomi.

      Pemerintah atau negara menangani sektor-sektor ekonomi yang menguasai kepentingan masyarakat secara umum.

Diantara 3 sistem ekonomi diatas, terdapat juga Sistem Ekonomi Kerakyatan, adalah aturan kehidupan ekonomi yang membawa seluruh masyarakat dengan landasan pemerataan dan keadilan. dalam sistem ini, masyarakat sangat berperan aktif dalam usaha atau kegiatan ekonomi.

Berikut ini, ciri-ciri positif dan negatif dari sistem ekonomi kerakyatan :

Ciri-ciri positif ekonomi kerakyatan yaitu:

a.    Perekonomian disusun sebagai usaha bersama yang berdasarkan atas kekeluargaan (pasal 33 UUD 1945)

b.    Warga negara memiliki kebebasan dalam memilih pekerjaan yang dikehendaki serta mempunyai hak atas pekerjaan dan kehidupan yang layak (pasal 27 UUD 1945)

c.    Hak milik perorangan diakui dan pemanfaatannya tidak boleh bertentangan dengan kepentingan masyarakat (pasal 33 penjelasan UUD 1945)

d.    Fakir miskin dan anak-anak terlantar dipelihara oleh negara (pasal 34 UUD 1945)

Ciri-ciri negatif yang harus dihindari, antara lain sebagai berikut :

a.    Sistem Free Fight Liberalisme (sistem persaingan bebas yang saling menghancurkan).

b.    Sistem Etatisme (Pemusatan kekuatan ekonomi pada satu kelompok dalam bentuk monopoli yang merugikan masyarakat).

Sumber :

http://ikharetno.wordpress.com/2011/04/01/sistem-perekonomian-indonesia-lanjutan/

http://muhammadsafiq.wordpress.com/2011/05/08/arti-sistem

http://ikesetiani.wordpress.com/2012/03/06/sistem-perekonomian-indonesia/

Tembok Besar China Ternyata Dua Kali Lipat Lebih Panjang

BEIJING, KOMPAS.com — Tembok Besar China ternyata jauh lebih panjang dari yang diperkirakan sebelumnya. Hal ini terungkap dari hasil survei Badan Urusan Kepurbakalaan China (SACH) sejak tahun 2007 di 15 provinsi di China.

Panjang Tembok Besar China sebelumnya pada tahun 2009 diperkirakan 8.850 km. Dalam penelitian terbaru, panjang bangunan bersejarah ini ternyata 21.196,18 km. Dengan demikian, panjang Tembok Besar China ternyata lebih dari dua kali lipat dibanding perkiraan sebelumnya.

Tongko Mingkan, Kepala Deputi SACH, mengatakan, untuk mengukur panjang Tembok Besar, sejumlah 43.721 situs purbakala diidentifikasi. Sejumlah tembok, reruntuhan, bagian pertahanan, celah sempit, dan bagian Tembok Besar lain diteliti.

Bangunan yang ditetapkan sebagai World Heritage sejak 1987 ini dikenal dengan "Tembok Panjang 10.000 Li". Tembok Besar adalah bangunan besar pertama yang dibangun manusia, terbuat dari batu, batu bata, dan bahan lain. Konstruksi Tembok Besar dimulai pada abad ke-7 SM.

Bangunan yang juga berfungsi untuk pertahanan tersebut kali pertama digunakan oleh Kaisar Qin Shi Huang pada tahun 220 SM untuk melindungi China dari serangan kalangan perampok dari wilayah utara.

Setelah masa tersebut, beberapa dinasti terus mempertahankan dan merenovasi Tembok Besar. Mayoritas dari struktur yang masih kokoh saat ini adalah yang dibangun kembali pada masa Dinasti Ming pada tahun 1364-1644.

Saat ini, dari seluruh bangunan hasil rekonstruksi Dinasti Ming, hanya 8,2 persen yang masih utuh. Sisanya dalam kondisi memprihatinkan. Banyak bagian telah runtuh, rusak, oleh aktivitas manusia dan pariwisata.

Seperti diberitakan Discovery, Kamis (7/6/2012), SACH akan merumuskan panduan untuk perlindungan Tembok Besar serta menyusun sistem pengawasan sehingga upaya pelestarian bangunan bersejarah ini akan berjalan.

Sumber :

http://sains.kompas.com/read/2012/06/11/17003886/Tembok.Besar.China.Ternyata.Dua.Kali.Lipat.Lebih.Panjang

Kaltim Bagikan 49.000 Buku ke Perpustakaan Desa

Kompas.com - Badan Perpustakaan Daerah Kalimantan Timur pada September 2012 akan membagikan 49.000 buku kepada 49 Perpustakaan Desa/Kelurahan yang tersebar di 14 kabupaten/kota di Provinsi Kaltim.

"Saat ini buku-buku yang akan dibagikan ke perpustakaan yang tersebar di 49 desa dan kelurahan sedang memasuki tahap lelang, jika prosesnya sudah tuntas, maka kami segera membagikannya," ujar Kabid Pengembangan dan Pembinaan Badan Perpustakaan Kaltim Sumindar di Samarinda, Sabtu.

Dikatakannya, setiap perpustakaan desa maupun kelurahan mendapat satu paket buku yang berisi 1.000 eksemplar. Masing-masing paket terdapat 500 judul buku.  

Selain mendapat bantuan buku, masing-masing perpustakaan desa tersebut juga mendapat bantuan dua rak buku, sehingga buku yang ada tersebut langsung bisa disusun rak yang penyerahannya dilakukan bersamaan.

Menurutnya, buku-buku yang akan diserahkan tersebut tidak langsung diberikan, pasalnya para petugas di perpustakaan itu harus mengikuti pendidikan dan pelatihan (Diklat) serta bimbingan teknis lebih dahulu yang digelar Badan Perpustakaan Kaltim.

Para petugas tersebut diwajibkan mengikuti Diklat dan Bimtek Perpustakaan agar buku-buku yang diberikan tidak disia-siakan. Di samping itu, diharapkan petugas dapat mengelola perpustakaan dengan lebih baik.

Proses pemberian bantuan buku dimulai dengan pemberitahuan ke Perpustakaan Umum di kabupaten dan kota masing-masing.  Perpustakaan Desa/Kelurahan yang memerlukan bantuan buku tersebut, sebelumnya telah mengajukan permohonan bantuan kepada Pemprov Kaltim.

Selanjutnya dari Pemprov Kaltim melanjutkan usulan dari daerah-daerah tu ke Badan Perpustakaan Nasional, sehingga dana untuk pembelian buku bagi perpustakaan desa tersebut bersumber dari APBN.

"Proses pengajuan mesti dilakukan perpustakaan desa melalui Perpustakaan Umum, karena perpustakaan di desa dan kelurahan itu berada di wilayah kabupaten dan kota masing-masing," kata Sumindar.

Salah satu daerah yang turut mendapat bantuan buku adalah Kabupaten Tana Tidung walau belum memiliki perpustakaan, namun kabupaten termuda di Kaltim ini berencana membangun perpustakaan.

Pembangunan Perpustakaan di Tana Tidung ini merupakan kerja sama antara Badan Perpustakaan dengan Badan Pemberdayaan Masyarakat dan Pemberdayaan Desa (BPPMD) Provinsi Kaltim.

Sumber :

http://edukasi.kompas.com/read/2012/06/16/14344364/Kaltim.Bagikan.49.000.Buku.ke.Perpustakaan.Desa